√ Bahan Rpl Ancaman Merokok
A. Pengertian.
Rokok yaitu silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara biar asapnya sanggup dihirup lewat lisan pada ujung lainnya.
Mungkin sudah bukan hal yang biasa lagi bila kita mendengar bahwa rokok sanga berbahaya bagi kesehatan manusia, karena sebenarnya sudah banyak peringatan dan pesan yang sering kita dengar dari berbagai media mengenai ancaman rokok tersebut bahkan sebenarnya sudah ada peringatan mengenai ancaman rokok tersebut di kemasan rokok itu sendiri.Tapi anehnya tetap saja masih banyak orang yang merokok, entahh anyasekedar pengen di anggap sebagai anak gaul atau mungkin sudah menjadi kebutuhan bagi dirinya.
Bahaya Merokok - Bahaya rokok dan efek rokok bagi kesehatan memang sudah dicantumkan dalam bungkus rokok yang dijual dipasaran. Disana disebutkan ancaman rokok untuk kesehatan "bisa mengakibatkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin".
Akan tetapi, walaupun ancaman rokok serta zat rokok yang terkandung didalamnya sudah disebutkan bungkus, masih banyak masyarakat Indonesia yang merokok aktif. Bukan saja Indonesia, bahkan dunia.
Sebenarnya, perang terhadap rokok sudah dilakukan oleh aneka macam orang secara individu maupun secara kelembagaan dan organisasi. Tidak salah jadinya bila pada setiap tanggal 31 Mei seluruh dunia merayakan atau mengkampanyekan World No Tobacco Day, atau di Indonesia kita menyebutnya hari tanpa asap rokok.
Perlu diketahui, bahwa World No Tobacco Day tersebut yaitu anggota dari tubuh kesehatan dunia-WHO. Jadi, sanggup dipastikan ancaman merokok memang benar dan bukan main-main.Nah, sebelum kita bicara tentang ancaman rokok, baiknya kita lihat dulu alasan kenapa rokok itu disebut berbahaya bagi kesehatan. Maksudnya adalah, mari kita lihat zat berbahaya rokok yang akan mengganggu kesehatan dalam setiap isapan rokok.
B. Zat Berbahaya dalam Rokok
1. Nikotin
Zat ini mengandung candu sanggup mengakibatkan seseorang ketagihan untuk trus menghisap rokok
Pengaruh bagi tubuh insan :
a) menyebabkan kecanduan / ketergantungan
b) merusak jaringan otak
c) menyebabkan darah cepat membeku
d) mengeraskan dinding arteri
2. Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang sanggup melekat pada paru-paru dan sanggup mengakibatkan iritasi bahkan kanker
a) Pengaruh bagi tubuh insan :
b) membunuh sel dalam jalan masuk darah
c) Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
d) Menyebabkan kanker paru-paru
3. Karbon Monoksida
Gas yang sanggup mengakibatkan penyakit jantung alasannya yaitu gas ini sanggup mengikat oksigen dalam tubuh.
Pengaruh bagi tubuh insan :
a) Mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
b) Menghalangi transportasi dalam darah
4. Zat Karsinogen
Pengaruh bagi tubuh insan :
a) Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh
5. Zat Iritan
a) Mengotori jalan masuk udara dan kantung udara dalam paru-paru
b) Menyebabkan batuk
Zat-zat asing berbahaya tersebut yaitu zat yang terkandung dalam dalam ASAP ROKOK, dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya: hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon monoksida (CO).
C. Bahaya Merokok
1. Penyakit jantung
2. Penyakit paru
3. Kanker paru dan kanker lainnya
4. Diabetes
5. Impotensi
6. Menimbulkan Kebutaan
D. Cara Berhenti Merokok
1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke daerah yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang bekerjasama dengan rokok
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok
8. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, biar tau pentingnya kesehatan
11. Cari pengganti rokok, contohnya permen atau gula
12. Coba dan coba lagi bila masih gagal.
(RPL)
A. Identitas
Sekolah : ……………….
Kelas / Semester : ……………….
Taun Ajaran : ………………
B. Topik : Bahaya rokok
C. Alokasi Waktu : 1 x ….. menit
D. Bidang Bimbingan : Pribadi
E. Metode : Ekspositori, diskusi
F. Jenis Layanan : Layanan Dasar
G. Fungsi Layanan : Pemahaman
H. SKKPD : Pengembangan pribadi
I. Nilai Karakter : Peduli terhadap diri sendiri dan orang lain
J. Tujuan
Tujuan Umum : Meyadari efek rokok terhadap kesehatan
Tujuan Khusus : Berperilaku tidak merokok dalam kehidupan sehari-hari
K. Media : Laptop, LCD, papan tulis, power point, video
L. Kegiatan
| Tahap | Kegiatan | Waktu |
| 1. Pembukaan (Awal) | 1. Konselor menunjukkan salam kepada siswa 2. Konselor melaksanakan presensi/mengabsen siswa 3. Konselor menunjukkan bahan pengait wacana ancaman rokok | 5 menit |
| 2. Inti | 1. Konselor menjelaskan tujuan dari bahan yang akan disampaikan 2. Konselor menayangkan film pendek wacana Bahaya rokok 3. Konselor menayangkan power point wacana ancaman rokok 4. Konselor menjelaskan topik ancaman rokok 5. Konselor mendapat feedback (balikan) dari siswa dengan mengadakan tanya jawab wacana topik ancaman rokok 6. Konselor menunjukkan reinforcement kepada siswa yang merespon balasan dengan benar | 30 menit |
| 3. Penutup | 1. Konselor menciptakan kesimpulan kegiatan 2. Konselor melaksanakan penilaian 3. Konselor mengucapkan terima kasih alasannya yaitu konseli telah aktif dalam mengikuti kegiatan | 5 menit |
M. Sumber
Makalah Dampak Rokok bagi kesehatan.
N. Evaluasi
Evaluasi proses di laksanakan dengan mengadakan pengamatan selama proses acara berlangsung. Aspek yang diamati antara lain:
1. Perhatian siswa selama acara berlangsung
2. Partisipasi siswa dalam diskusi kelas
3. Penyampaian refleksi
4. Berupa pernyataan-pernyataan yang Reflektif.
| Mengetahui, | | Kasembon, Juli 2018 |
| Kepala ……………… | | Konselor |
| | | |
| | | |
| _________________ | | _________________ |
| NIP. | | |
Belum ada Komentar untuk "√ Bahan Rpl Ancaman Merokok"
Posting Komentar